Over ons 
 
Wanneer je deze pagina leest heb wellicht interesse in Karate.
Daarom nodigen we je bij deze uit om bij een training te komen kijken.
Publiek is welkom, dus je kunt ook altijd iemand meenemen. 
Verder kun je geheel vrijblijvend mee trainen. 
Door langs te komen kun je jezelf een beeld vormen van wat Karate in Sleen precies inhoudt. 
Op deze site vind je informatie die is bedoeld om een aantal algemene vragen die je misschien hebt te beantwoorden.
Natuurlijk staan wij je met plezier persoonlijk te woord in de dojo. Verder kun je je vragen ook per e-mail stellen.  
 
Als Tai Budo Dojo beoefenen wij als basis het traditionele Kyokushin Karate , genaamd "Allround Karate".       
Kata's ,Kihon en kumites zijn vast onderdeel van onze trainingen. Wij werken veel met  "vrije kumites".
Kern van het systeem is : "meegeven i.p.v. weerstand bieden , maak gebruik van de kracht van de tegenstander".
De trainingen zijn pittig doch voor iedereen te volgen , ongeacht conditie en fysiek. 
Basis van het geheel is wederzijds respect , discipline en 100% inzet met als resultaat :
een betere conditie , zowel fysiek als mentaal , groter zelfvertrouwen en in geval van nood weet men zich effectief te verdedigen.
Naast het zelfverdedigings aspect komt de opbouw van kracht , conditie , lenigheid en souplesse ruimschoots aan bod. 
Onze trainingen worden gehouden vanuit een sterke basis Kyokushin Karate.
Deze basis vullen wij aan met realistische technieken uit diverse andere Martial Arts.
Onderscheidend binnen onze trainingen is de er nadruk wordt gelegd op het gebruik maken van de kracht van de tegenstander.
Dat betekent  meegeven en overnemen, in plaats van alleen hard, en mogelijk breekbaar, weerstand bieden.
Karate begint met wederzijds respect, discipline en inzet, en bestaat uit een uitdagende fysieke en mentale training die op jouw niveau en mogelijkheden is toegesneden.Karate verbetert de fysieke conditie door de opbouw van spierkracht, uithoudingsvermogen,en toegenomen lenigheid en lichaamscoördinatie. Karate is gericht op het vergroten van mentale weerbaarheid en toenemend zelfvertrouwen, wat niet alleen in nood bijdraagt aan effectieve zelfverdediging, maar breder toepasbaar is in het dagelijks leven.   
  
 
Op maandagavond zijn de trainingen van 19.00 tot 20.30 uur , voor de leeftijden vanaf 12 jaar tot ????.
Stap voor stap, in een gezellige groep leer je All-round Karate van de Sensei's en/of van de aanwezige Sempai's. 
Er wordt veel tijd besteed aan het leren van de basis  , het stimuleren van zelfvertrouwen en persoonlijke groei ,net als het ontwikkelen van onderlinge waardering en respect om daarmee de persoonlijke weerbaarheid te vergroten. 
 
Junioren
Kinderen groeien soms niet vanzelf op tot gezonde en lichamelijk goed ontwikkelde jonge mensen.
Met Karate krijgt een kind een gedegen lichamelijk én mentale scholing.
Karate kent geen eenzijdige lichaamsbeweging daar de inzet van alle spiergroepen is vereist om de diverse technieken,
uit te voeren.
Dit geeft de training een totaal karakter. Daarnaast is Karate erg geschikt als sportieve uitlaatklep waarbij kinderen het teveel aan energie op positieve wijze kunnen afblazen en innerlijke spanningen kwijt raken. 
Enkele belangrijke jeugd doelen zijn :  
verbeteren van de motoriek
respect hebben voor zichzelf én anderen
bijbrengen van zelfdiscipline
zichzelf leren te beschermen
leren omgaan met competitiviteit
opbouwen van het zelfvertrouwen
zichzelf leren beheersen
leren vechten om niet te vechten                                                                                                                    
 
Senioren
Senioren gaan de sportieve uitdaging aan om , binnen hun eigen grenzen ,tot het uiterste te gaan om de verschillende onderdelen van Karate te beoefenen. Een veteraan (30+) ziet in deze martial art meer een pittige, maar ontspannende vrijetijdsbesteding, zonder dat dit direct betekent dat hij of zij al jaren ervaring nodig heeft in het martial arts.
Tevens wordt er specifiek aandacht besteed aan conditie , kracht en techniektraining.      
 
Sensei Jan Lich en Sensei Casper de Vries verzorgen de trainingen.
Jan Lich is houder van de 4e Dan Tai-Jutsu , 1e Dan Kyokushin Karate.
Casper de Vries is houder van de 1e Dan Allround Karate en 1 Kyu Shaolin Kenpo.
   
Onze dojo is in Sleen, gemeente Coevorden, zo’n 7 km ten westen van Emmen. Sleen, de voormalige hoofdplaats van het Zuidenveld, ligt centraal in de gemeente en is in korte tijd bereikbaar vanuit :Aalden, Dalen, Erm, Meppen, Schoonoord, of De Kiel. Dit geldt ook voor de dorpen van het Ellertsveld (gebied Odoorn, Borger, Westerbork, Schoonloo).   
Geïnteresseerden kunnen geheel vrijblijvend meetrainen.
Neem in dat geval sportkleding mee, waarin je je vrij kunt bewegen.  
Voor kosten/bijdrage , locatie en lestijden zie menubalk.