Over ons


Wanneer je deze pagina leest heb wellicht interesse in Karate / zelfverdediging , dan wel Martial Arts. 
Daarom nodigen we je bij deze uit om bij een training te komen kijken.
Publiek is welkom, dus je kunt ook altijd iemand meenemen. 
Verder kun je geheel vrijblijvend mee trainen. 
Door langs te komen kun je jezelf een beeld vormen van wat Karate in Sleen precies inhoudt. 
Op deze site vind je informatie die is bedoeld om een aantal algemene vragen die je misschien hebt te beantwoorden.
Natuurlijk staan wij je met plezier persoonlijk te woord in de dojo. 
Verder kun je je vragen ook per telefoon of e-mail stellen. 
 
Als Tai Budo vereniging beoefenen wij een aangepaste vorm van het traditionele Kyokushin Karate , genaamd "Allround Fighting".          Kata's en vaste kumites zijn géén vast onderdeel van onze trainingen.
Kern van het systeem is : "meegeven i.p.v. weerstand bieden , maak gebruik van de kracht van de tegenstander".
De trainingen zijn pittig doch voor iedereen te volgen , ongeacht conditie en fysiek. 
Basis van het geheel is wederzijds respect , discipline en 100% inzet met als resultaat :
een betere conditie , zowel fysiek als mentaal , groter zelfvertrouwen en in geval van nood weet men zich effectief te verdedigen.

Naast het zelfverdedigings aspect komt de opbouw van kracht , conditie , lenigheid en souplesse ruimschoots aan bod. 
Onze trainingen worden gehouden vanuit een sterke basis Kyokushin Karate.
Deze basis vullen wij aan met realistische technieken uit diverse andere Martial Arts.
Onderscheidend binnen onze trainingen is de er nadruk wordt gelegd op het gebruik maken van de kracht van de tegenstander.
Dat betekent  meegeven en overnemen, in plaats van alleen hard, en mogelijk breekbaar, weerstand bieden.
Karate begint met wederzijds respect, discipline en inzet, en bestaat uit een uitdagende fysieke en
mentale training die op jouw niveau en mogelijkheden is toegesneden.
Karate verbetert de fysieke conditie door de opbouw van spierkracht, uithoudingsvermogen,
en toegenomen lenigheid en lichaamscoördinatie. Karate is gericht op het vergroten van mentale weerbaarheid en toenemend zelfvertrouwen, wat niet alleen in nood bijdraagt aan effectieve zelfverdediging, maar breder toepasbaar is in het dagelijks leven.   
 
Als vereniging / dojo zijn wij aangesloten bij het International Budo Kaikan - I.B.K. World. 
 
Op maandag- én donderdagavond trainen jong en oud gezamenlijk.
Het 1e uur trainen de Junioren , het 2e uur trainen de Senioren.
Aan beide uren meedoen ? ... geen probleem !!

Door deze opzet is het voor kinderen én ouders mogelijk om gezamenlijk aan de trainingen deel te nemen.
Stap voor stap, in een gezellige groep leer je All-round Karate van de Sensei , en/of van de aanwezige Sempai's. 
Er wordt veel tijd besteed aan het leren van de basis  , het stimuleren van zelfvertrouwen en persoonlijke groei ,
net als het ontwikkelen van onderlinge waardering en respect om daarmee de persoonlijke weerbaarheid te vergroten.
 
Junioren
Kinderen groeien soms niet vanzelf op tot gezonde en lichamelijk goed ontwikkelde jonge mensen.
Met Karate krijgt een kind een gedegen lichamelijk én mentale scholing.
Karate kent geen eenzijdige lichaamsbeweging daar de inzet van alle spiergroepen is vereist om de diverse technieken,
uit te voeren. Dit geeft de training een totaal karakter.
Daarnaast is Karate erg geschikt als sportieve uitlaatklep waarbij kinderen het teveel aan energie op positieve wijze kunnen afblazen en innerlijke spanningen kwijt raken. 
Enkele belangrijke jeugd doelen zijn :  
  • verbeteren van de motoriek
  • respect hebben voor zichzelf én anderen
  • bijbrengen van zelfdiscipline
  • zichzelf leren te beschermen
  • leren omgaan met competitiviteit
  • opbouwen van het zelfvertrouwen
  • zichzelf leren beheersen
  • leren vechten om niet te vechten 
                                                                                                                     
Senioren
Senioren gaan de sportieve uitdaging aan om , binnen hun eigen grenzen ,tot het uiterste te gaan om de verschillende onderdelen van Karate te beoefenen. Een veteraan (30+) ziet in deze martial art meer een pittige, maar ontspannende vrijetijdsbesteding, zonder dat dit direct betekent dat hij of zij al jaren ervaring nodig heeft in het martial arts.
Tevens wordt er specifiek aandacht besteed aan conditie , kracht en techniektraining.     
 
Sensei Peter Vreven verzorgt de trainingen in de Dojo Sleen. 
Hij heeft ruim 15 jaar ervaring in het lesgeven aan beoefenaars van verschillende leeftijden. 
Peter Vreven is houder van de 4e Dan Allround Fighting, 3e Dan Kyokushin Karate en 4e Dan Taikishin.
Daarnaast heeft hij ruim 4 jaar ervaring in het Muy Thai Boxing.
Ook zijn ervaring als sporttherapeut en diverse mentale disciplines , worden ingezet om optimaal en veilig te trainen.
In diverse dojo’s in Emmen is Peter al snel begonnen met het les geven aan groepen en individuele beoefenaars.
In Sleen zet hij zijn ervaring in, om op persoonlijke wijze het maximale uit zijn leerlingen te halen.   
 
Onze dojo is in Sleen, gemeente Coevorden, zo’n 7 km ten westen van Emmen. Sleen, de voormalige hoofdplaats van het Zuidenveld, ligt centraal in de gemeente en is in korte tijd bereikbaar vanuit :Aalden, Dalen, Erm, Meppen, Schoonoord, of De Kiel. Dit geldt ook voor de dorpen van het Ellertsveld (gebied Odoorn, Borger, Westerbork, Schoonloo).   
Geïnteresseerden kunnen geheel vrijblijvend meetrainen.
Neem in dat geval sportkleding mee, waarin je je vrij kunt bewegen.  
Voor contributie , locatie en lestijden zie menubalk.